Ile razy mówiłeś sobie:„Nie mogę się tak czuć.”„Muszę być silny.”„Nie ma czasu na emocje.” A potem — zamiast spokoju — przychodziła złość, frustracja, wybuch. Nie dlatego, że jesteś „słaby”.Tylko dlatego, że próbujesz walczyć z tym, co przyszło, żeby Ci pomóc. 🔥 Emocje to komunikaty, nie wyroki. Złość mówi: „Twoja granica została przekroczona.”Lęk mówi: „Zatrzymaj się,…
